ツライ更年期ひとりじゃない
2022年8月19日
みなさん、40歳を過ぎてなんとなく今までとは違う自分の身体に戸惑っていませんか？ 疲れやすい、怒りっぽい、物忘れするようになった。 今までと食生活は変わらないのに、体型が変わってきた。小さなことから始まった変化は やがて […]
更年期の予防ホントにできる？
2022年7月17日
更年期来ないといいなあって思っていた人、思っている人多いと思います。 私は「私には更年期は来ない」と真剣に思っていました。 更年期は誰でも通り過ぎる女性のライフサイクルの一環なので皆さんに平等に訪れます。 もちろん私にも […]
ツライ更年期ひとりじゃない
2022年7月3日
みなさん、40歳を過ぎてなんとなく今までとは違う自分の身体に戸惑っていませんか？ 疲れやすい、怒りっぽい、物忘れするようになった。 今までと食生活は変わらないのに、体型が変わってきた。小さなことから始まった変化は やがて […]
